Adaptogènes : bilan de l’actualité du 14 au 20 avril 2025

Nouvelles boissons aux adaptogènes et lancements produits

Trip Mindful Blend – La marque britannique Trip enrichit ses boissons pétillantes de magnésium et d’adaptogènes.
Les adaptogènes continuent d’investir le secteur des boissons bien-être. En France, Trip a dévoilé sa gamme Mindful Blend, des boissons pétillantes « sans sucre ajouté » enrichies en magnésium et en plantes adaptogènes comme l’ashwagandha et le lion’s mane (Trip mise sur le magnésium avec Mindful Blend – La veille des innovations alimentaires). Trois recettes aux saveurs naturelles (fleur de sureau-menthe, orange sanguine-romarin et framboise-fleur d’oranger) offrent une alternative apaisante pour des pauses sans caféine, avec seulement 27 kcal ou moins par canette.

De son côté aux États-Unis, Laird Superfood élargit sa gamme de lattés instantanés avec une nouvelle Maca Latte censée apporter « énergie et vitalité ». Ce latté associe du maca – un adaptogène réputé pour soutenir la vitalité et l’endurance – à un mélange de champignons fonctionnels pour fournir un regain d’énergie sans coup de fatigue ultérieur (Laird Superfood adds Maca Latte to product line | FoodBev Media). Le maca (surnommé « ginseng péruvien ») est en effet utilisé depuis des millénaires dans les Andes pour améliorer la force et les performances. « Nous innovons en intégrant des ingrédients qui améliorent les rituels quotidiens, et le maca – encore peu présent dans des produits grand public – offre un moyen nutritif de restaurer sa vitalité chaque matin », souligne Jason Vieth, CEO de Laird Superfood.

Compléments et superaliments adaptogènes : une nouvelle ère

Kokora, la nouvelle gamme de poudres adaptogènes de Ric Scalzo, mêle ashwagandha et super-champignons.
Le segment des superaliments adaptogènes accueille également de nouveaux acteurs. Aux États-Unis, Ric Scalzo – figure emblématique des herbes médicinales et fondateur de Gaia Herbs – a lancé Kokora, une marque de compléments axée sur l’agriculture régénératrice. Ses premiers produits, sortis en avril, incluent des poudres et gélules fonctionnelles mêlant ashwagandha et un complexe de super-champignons pour soutenir la résistance au stress et l’immunité (Ric Scalzo’s Kokora: A new era of regenerative herbal supplements). Par exemple, la formule « Adapt & Thrive » fournit 2 300 mg de plantes adaptogènes par portion (ashwagandha biologique, astragale, basilic sacré, etc.) et se positionne comme un élixir de « résilience au stress ». Avec Kokora, Scalzo souhaite allier traditions ancestrales et preuves scientifiques modernes, en misant sur des extraits à spectre complet et une production durable. Ces lancements illustrent l’essor continu d’innovations autour des adaptogènes, allant des boissons « prêtes-à-consommer » aux poudres nutraceutiques premium.

Progrès scientifiques : études cliniques de la semaine

La recherche clinique sur les adaptogènes progresse rapidement – plus de 1 911 études sur l’ashwagandha étaient référencées dans PubMed en mars 2025, soit un doublement en cinq ans (Global research on ashwagandha surges by 111.58 pc between 2019 and 2024: Centre).

Cette semaine, de nouvelles données viennent enrichir les connaissances. Une étude publiée le 18 avril dans la revue Nutrients a montré qu’un extrait liposomal d’ashwagandha (225 mg par jour) améliorait significativement la performance cognitive et l’humeur de jeunes adultes en bonne santé (A single dose of ashwagandha may boost your brainpower, study suggests). Les chercheurs ont observé des effets positifs dès une heure après la première prise, effets qui se maintenaient après 30 jours de supplémentation quotidienne. L’essai randomisé contrôlé (59 participants, double aveugle vs placebo) suggère que cet adaptogène bien connu de l’Ayurveda peut offrir des bénéfices rapides sur la mémoire et le bien-être émotionnel, en plus de son action anti-stress.

À l’inverse, une étude britannique sur le lion’s mane (Hericium erinaceus) a nuancé l’enthousiasme autour de ce champignon médicinal. Dans un essai croisé en double aveugle, 30 jeunes adultes ont consommé soit 3 g d’extrait de lion’s mane (10:1) en boisson, soit un placebo, et passé des tests 90 minutes plus tard. Résultat : pas d’effet significatif sur les performances cognitives ni sur l’humeur à court terme (Study examines acute effects of lion’s mane). Seule une légère amélioration de la dextérité motrice a été relevée suite à la prise de lion’s mane (mesurée via un test de dextérité manuelle), sans bénéfice clair sur la mémoire ou l’attention. Ces données suggèrent que tous les adaptogènes ne procurent pas d’effet aigu mesurable sur la cognition, renforçant l’idée que leurs bienfaits peuvent dépendre d’une prise régulière et du paramètre observé (stress, endurance, etc.).

Tendances de marché et intégration aux formules bien-être

Longtemps confinés aux cercles de la phytothérapie, les adaptogènes sont désormais au cœur de nombreuses innovations grand public. Les ventes de produits contenant des adaptogènes ont bondi de +10 % en 2020 puis +14 % en 2021 au niveau mondial (What’s driving the adaptogens market?), portées par la quête de solutions naturelles face au stress de la pandémie. En 2025, cette dynamique se poursuit : boissons fonctionnelles, gommes, poudres… la demande explose aussi bien chez les consommateurs avertis que chez les sportifs ou les adeptes de bien-être holistique. Les marques adaptogènes attirent même l’attention des investisseurs – en début de mois, la start-up américaine NØØT a officialisé son lancement pour « réécrire les règles du Big Wellness » avec des compléments alliant nootropiques et adaptogènes, formulés par des neuroscientifiques et délivrés en toute transparence (NØØT Officially Launches, Disrupting the Supplement Market with Explosive Transparency! | Markets Insider). Parallèlement, les adaptogènes s’invitent dans des domaines connexes comme l’immunité. Un dossier spécial met en avant l’essor de solutions « bien-être intégral » combinant vitamines, plantes et champignons : des ingrédients traditionnellement immunostimulants (sureau, échinacée, etc.) sont désormais associés à des adaptogènes tels que l’ashwagandha dans des produits à prendre au quotidien (Big picture on immune health). L’idée est d’offrir des formules à double action, par exemple réduire le stress tout en soutenant les défenses naturelles. Cette convergence illustre l’évolution du marché vers des produits multifonctionnels répondant simultanément à plusieurs besoins (stress, sommeil, immunité, énergie…), ce qui séduit particulièrement les consommateurs en quête d’équilibre global.

Réglementation : une reconnaissance officielle au Canada

Sur le plan réglementaire, la reconnaissance des adaptogènes progresse à pas mesurés selon les régions. Aucun adaptogène ne bénéficie encore d’allégation santé approuvée en Europe (l’EFSA n’ayant validé à ce jour aucun claim spécifique pour ces plantes), mais ailleurs des autorités commencent à se positionner. Cette semaine, Santé Canada a accordé une licence de produit de santé naturel (PSN) à Shoden®, un extrait breveté d’ashwagandha haute concentration ( >35 % de withanolides) développé par Arjuna Natural ( Points réglementaires | Actif’s connect). Cette homologation, considérée comme un gage d’excellence internationale, fait suite à une évaluation rigoureuse de la pureté de l’ingrédient et des données scientifiques disponibles. Elle autorise désormais des allégations de santé pour cet extrait au Canada : amélioration de l’endormissement et de la qualité du sommeil, augmentation de la résistance au stress et réduction de l’anxiété légère en cas de stress chronique, aide à maintenir un taux de cortisol sain, ou encore soutien d’une production normale de testostérone chez l’homme. Aucune toxicité grave n’ayant été rapportée, les fabricants de compléments alimentaires contenant Shoden® pourront mettre en avant ces bienfaits sur leurs étiquetages. Cette décision marque un pas important, les autorités validant explicitement les propriétés adaptogènes d’un extrait standardisé d’ashwagandha sur la gestion du stress. Elle pourrait encourager d’autres pays à encadrer ces ingrédients en pleine popularité, afin de garantir leur sécurité et une communication honnête sur leurs effets.